Vài điểm nên được chú ý lúc đi dã ngoại nếu bạn bị say xe:
- Không nên ăn uống nhiều trước lúc lên tàu xe, chọn ghế ngồi thông thoáng, tựa đầu lên điểm cố định, tránh đọc sách khi phương tiện đang di chuyển. Nên uống hoặc dán thuốc chống say trước khi lên đường.
- Khi kỳ nghỉ ở vùng biển chẳng hạn như
du lich Nha Trang,
du lich Ha Long,
du lich Da Nang: luôn cẩn thận tai nạn chết đuối, nhất là khi trông trẻ nhỏ.
- Lúc ra biển nên là quãng 9 giờ đến tầm 15 giờ. Đó là thời điểm mặt trời không gắt, giảm tác dụng xấu cho da. Cần phải tắm ngắt quãng để tránh ánh nắng trực tiếp chiếu trực tiếp lên da.

- Trong trường hợp đi nghỉ trên vùng núi có thời tiết mát lạnh chẳng hạn
du lich Sapa hoặc
du lich Da Lat cần mang nhiều quần áo ấm và khi đi dạo chơi cùng người thân, việc mang dự phòng mũ chống nắng chẳng khi nào thừa.
- Khi kỳ nghỉ kéo dài nhiều ngày, phải chú ý đến việc đồ ăn có hợp vệ sinh. Có thể mang theo đồ uống riêng và chọn nơi ăn đủ điều kiện an toàn thực phẩm.
- Để giải quyết các chứng tiêu hóa có thể giữa chuyến du lịch, có thể đem theo những loại thuốc thông dụng: thuốc giảm đau, hạ sốt như paracetamol; thuốc chống xổ, thuốc kháng acid chống đầy bụng; thuốc trị tiêu chảy cùng các gói Oresol để bù nước và chất điện giải lúc mắc tiêu chảy và vài đồ sơ cứu.
Sau cùng, trong kỳ nghỉ chúng ta hãy chú ý vui chơi giải trí có chừng mực, đừng nên xả láng quá chẳng hạn bơi lội quá mức khiến cơ thể mất cân bằng, hoặc vui chơi qua đêm suốt sáng, thậm chí nâng ly quá đà đến độ gục trên bàn nhậu...
Lời cuối: Chúc mọi người một tháng nghỉ mát vui vẻ và bình an!!!
Rao vặt khác cùng danh mục: